Amikor már nem találjuk egymást...
Egy kapcsolatban könnyen eljuthatunk oda, hogy egyre inkább azt figyeljük, mit nem kapunk meg a másiktól, miközben egyre kevésbé értjük, mi történik közöttünk.
Ugyanazok a konfliktusok ismétlődnek, nő a távolság és a közeledési kísérletek is olykor csak egyre újabb sérülésekhez vezetnek. Ilyenkor sokszor nem az érzések hiányoznak, hanem az a tér, ahol mindkét fél szükségletei, határai és nézőpontjai valóban megjelenhetnek.
Van, hogy egy kapcsolati konfliktus belülről, a felek saját nézőpontjából nem oldható meg, mert feszültség, a sérülések és a védekezések ilyenkor elfedik a valódi problémákat, amelyek egyre inkább a felszín alá süllyednek.
Ilyenkor külső nézőpontra és egy szabad, biztonságos térre van szükség, ahol ezek a rejtett erők, szükségletek és érzések újra láthatóvá és kimondhatóvá válhatnak.
Egy kapcsolatban nem csak egymást, önmagunkat is tanuljuk
A változás ott kezdődik, amikor már nem csak azt keressük, mit kellene a másiknak másképp csinálnia, hanem kíváncsivá válunk arra is, hogyan működünk mi magunk a kapcsolatban.
Az egyéni integrál tanácsadás szabad, ítéletmentes teret ad arra, hogy más nézőpontokból is ránézz a saját érzéseidre, szükségleteidre és kapcsolati mintáidra – akár azokra az apró, szinte észrevétlen jelekre, mozdulatokra és reakciókra is, amelyek sokszor többet elmondanak arról, mi történik bennünk, mint a kimondott szavak.
A párkapcsolati mediációba már ketten érkeztek, itt az egyéni folyamatok helyett sokkal inkább az kerül előtérbe, mi zajlik közöttetek a kapcsolati térben. Itt majd közösen megkeressük a konfliktusok mögötti igényeket és szempontokat, majd ezekből konkrét, mindkettőtök számára vállalható megoldásokat keresünk.
Szabó Attila
Szeretettel várlak önismereti csoportjaimba, ahol még nagyobb tér nyílik számodra, hogy megismerd önmagad.
a +36 20 232 1459 telefonszámon, vagy írj nekem emailt az kapcsolat@szaboattila.life email címre.
