Mit jelent az Integrál tanácsadó?

Régóta foglalkoztat az emberi lélek működése, az emberi kapcsolataink és a konfliktusaink kialakulása és megoldása. Ha jobban belegondolok, valahogy sosem magyarázatokat kerestem, hanem arra törekedtem, hogy megértsem a cselekvéseink mögötti folyamatokat. Megértsem, hogy pontosan mik azok a gondolatok és késztetések, amik energiát adnak a cselekedeteinkhez.

Hiszen az egész életünk így működik, a múltbéli tapasztalataink szerint cselekszünk, akár tudatosan, akár öntudatlanul, vagyis ösztönösen.

A legtöbb cselekedetünk, még akár az elemi mozdulataink is, mind-mind öntudatlan, korábban rögzült megszokások, hiedelmek és tanult minták eredményei. Ha mindez jól működik és az életünk boldog, felhőtlen és ebben folyamatosan fejlődünk, akkor nincs is semmi tennivalónk, hiszen akkor minden úgy tökéletes, ahogy van.

Csakhogy, általában nem ez a helyzet. A legtöbbünk esetében van az életünkben legalább egy, olykor több momentum, ami valahogy nem úgy működik, ahogy azt szeretnénk. Valahogy mindig zsákutcába visz, valamiben akadályoz, vagy akár fájdalmat, szenvedést is érzünk miatta.

Ornament 73-svg

Szabó Attila

Szabó Attila

Integrál Tanácsadó
Önismereti Csoportvezető
Mediátor

+36 20 232 1459 kapcsolat@szaboattila.life
+36 20 232 1459 kapcsolat@szaboattila.life

És ilyenkor előbb-utóbb szóba kerül felkeresni egy pszichológust...

Persze itt sokunkban azonnal felmerülhet a kérdés: Dehát velem nincs semmi probléma, minek menjek én pszichológushoz?!

Azt érdemes itt tisztázni, hogy egy pszichológus egyáltalán nem csak “beteg” emberekkel foglalkozik. Ugyan vannak olyan lelki eredetű “betegségek”, amik olykor már lehetetlenné teszik a mindennapi életet és az emberi kapcsolatokat, ezek már patológiás esetek, de te egyáltalán nem ide tartozol. Jó, de akkor mégis minek kéne pszichológushoz járni?

Minden ember, akármilyen körülmények között él, bármilyen nemű, korú és bárhol tart az önismereti úton, mindenképpen lesz olyan rész a lelkében, a pszichéjében vagy a tudatalattijában, nevezzük bárhogyan is, amire ő maga, önmagától sosem fog rálátni és így a saját viselkedését sem tudja tisztán úgy értékelni, ahogyan az hat másokra. Egy pszichológus viszont igen. A beszélgetések során, lassan felszínre kerülnek mindazok a szokások és rejtett kapcsolati minták, amik alapjaiban hatnak az életünk működésére, és így befolyásolják a mindennapi életünket is. Befolyásolják a hangulatunkat, a vágyainkat, a párkapcsolatainkat, a munkánkat és mindent, hiszen ezeket a mintákat visszük magunkkal bármerre is megyünk.

Oké, de nem kell nekem pszichológus

“… minek fizessek egy idegennek, ha a barátaimmal is nagyon jó a kapcsolatom és mindig meg tudjuk beszélni bármi is történik az életünkben.” 

Igen, biztos vagyok benne, hogy egészséges ember lévén, a baráti kapcsolatok is a lehető legjobban alakulnak. Ha jobban belegondolunk, ez nem is lehet másként, hiszen az ember baráti kapcsolatai mindig is pontosan egymás legmélyebb megértésén keresztül alakulnak ki, hiszen akik nem értik meg egymást, ők nem is lesznek barátok. Tehát, egymás megértése az, ami a baráti kapcsolatokat összetartja. 
Egymás megértése, vagyis, egymás megerősítése abban, hogy amit teszünk és gondolunk, ahogyan cselekszünk, az rendben van. És éppen ez az, amiért barátokkal nem érdemes az életreszóló dolgainkat megbeszélni, hiszen ez a beszélgetés szinte mindig csak megerősíti mindazt, amiben vagyunk, hiszen öntudatlanul érzelmi és emberi kapcsolati érdeke mindkét félnek a másik megerősítése.

Egy pszichológus pedig éppen ebben más. Mint független, érzelmileg semleges személy, a tapasztalatai alapján lassan egyre inkább látni fogja az elménk működésében azokat a jellemző működési mechanizmusokat, amik által egy adott nehézség létrejöhet az életünkben.

Sokszor előfordul azonban, hogy ez a nehézséget okozó működés sokkal mélyebben van a lelkünkben, sokkal áttételesebb, vagy komplexebb, ami már jóval túlmutat a tankönyvi pszichológia határain és nagyrészt spirituális jellegű. Épp ezért, ami ezt a nehézséget okozza, ez legtöbbször szabályokkal, szavakkal már nem kifejezhető, hanem szükséges hozzá valami több. Szükséges figyelni a saját testünk jelzéseit is, ráhangolódni a körülöttünk lévő mezőre és figyelni azt a kapcsolati teret, ami a találkozásunk során a két lélek között kialakul. Legtöbbször ebben a térben mutatkozik meg mindaz, ami általában ott van mindkettőnk életében, csak valamelyest félre téve a tudati működésünket, hallgatni kell a testünk jelzéseire, az érzéseinkre és az intuíciónkra.

Ezt jelenti tehát Integrál tanácsadónak lenni

Az integrál pszichológia az, ami nemcsak a tudományos pszichológiai tanításokra épít, hanem összekapcsolja a nyugati pszichológiai elméleteket és a keleti tradícionális irányzatokat, és így válik még teljessebbé a test, a lélek és szellem harmóniájának együttes megértése. Ahogyan vizsgálja a személyiség kialakulását a tudatfejlődési sajátosságok szerint, ugyanúgy figyelembe veszi a keleti, spirituális tanokat is és így alkot egy teljes spektrumú emberképet.

Éld át mindezt élőben, mond el nekem, bármi legyen is az, ami jelenleg téged a leginkább foglalkoztat és a beszélgetésünk során lassan majd az is kiderül, mi az, ami megoldást jelenthet számodra.

lelki kísérő subscribe form

És, hogy ki vagyok én?

Szabó Attila vagyok, integrál tanácsadó, informatikus, mediátor, spirituális gondolkodó és az élet mélyebb összefüggéseinek elkötelezett kutatója. Van egy viszonylag újszerű megközelítés a külső és belső világunk megértéséhez, ez pedig az integrál szemlélet.

Ez egy olyan megközelítési mód, ami összekapcsolja a tradicionális pszichológiai elméleteket és a keleti filozófiákat, és így válik még teljessebbé a test, a lélek és a szellem harmóniájának megértése.

Ebbe az integrál világba várlak téged is szeretettel. Próbáld ki, miben más ez mint bármi, aminek eddig részese lehettél.

Ezt is neked ajánlom...

Szoktál meditálni? Még sosem meditáltál, de foglalkoztat ez a téma
Vagy esetleg már próbáltad, de úgy érzed valami még hiányzik?

Bármi legyen is a jelenlegi helyzeted, ezt a rövid E-book-ot ajánlom szeretettel a figyelmedbe. Ez egy kellemes, könnyű, megnyugtató és varázslatos olvasmány, amely lépésről-lépésre végig vezet a meditáció lépésein.

Végig kísér az előkészületek, a ráhangolódás és a bemélyült meditatív állapothoz vezető úton, hogy végül te is megtapasztald a teljes jelenlét, a tudati csend, a nyugalom és a létezés varázslatos világát.

Mindez most a tiéd, csak kattints és perceken belül már olvashatod is.

 

Fedezd fel az erősségeid!

Ne hagyd, hogy az erősségeid a sötétben rejtőzzenek! Töltsd ki a “Fedezd fel az erősségeid” tesztet most, és kezdd el építeni a karriered, a kapcsolataid és az egész életed a valódi potenciálod szerint!

Ornament 73-svg-v2

“Mert a problémákat nem oldhatjuk meg ugyanazzal
a gondolkodásmóddal, amivel létrehoztuk azokat.
Kell tehát egy külső nézőpont és egy újszerű látásmód.”

“Mert a problémákat nem oldhatjuk meg ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel létrehoztuk azokat. Kell tehát egy külső nézőpont és egy újszerű látásmód.”

Szabó Attila – +36 20 232 1459 – kapcsolat@szaboattila.life